SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaka kawa

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veronko ECA najlepiej bierze sie 30 minut przed posiłkami. Pamietaj aby zaczac od polowy dawki dziennej jaka proponuje producent 2x na dzień aeroby ??? Chyba Veronko przesadzasz!!! Kawa przed aerobami 30 minut (lub w to miejsce dawka ECA) jest dobrym pomysłem. Szybciej we krwi znajda sie wolne kwasy tłuszczowe i organizm podczas wysilku tlenowego [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 19:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaka jest odpowiedz na pytanie postawione w temacie? Kawa czy herbata?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 00:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ci ta kawa?", "Może napijesz się jeszcze?". Miałem z tym kiedyś spore problemy, to znaczy... kiedy mówie spore, to mam na myśli to że... pamietasz modę jaka kiedyś panowała, na, no wiesz - takie małe pudle w kostiumikach i koszulkach? W każdym wazie, widziałem jedną z tych krow pod kioskiem na morasku, bla tam ona i jej [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powtarzacie się malina_21 mówiłem że nie chcę tu rozmawiać o hormonach bo wg mnie to nie jest prawdą SpAiro_ na przebarwienia winno się złuszczać naskórek i na blizny też rafalx ser biały to produkt mleczarski sprawdź sam na sobie ja ty kuchci pięta nie jestem powinien nasilać SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cytat z innego forum : Smakosze-kawosze poradźcie proszę! Autor: ula_a Data: 28.06.2005 08:24 Chciałabym podarować smakoszowi-kawoszowi naprawdę dobrą kawę, sama nie przepadam za tym napojem, nie mam pojęcia jaką kupić, dla mnie kawa to kawa, wszystkie smakują podobnie. Mam blisko Almę, sklep w którym jest naprawdę ogromny wybów kawy z całego [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 14:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DODAM JESZCZE PARĘ ART CZYLI JAK SPRAWDZIĆ STAN ORGANIZMU NA SKÓRZE TWARZY Jaką rolę w wydalaniu toksyn z naszego organizmu pełni skóra? Na powierzchni skóry widać całą kondycję naszego organizmu Negatywne procesy które w nim zachodzą uwidaczniają się szczególnie na twarzy. A że większość chorób skóry pochodzi z wnętrza organizmu, sygnalizują to [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę ch**owa pasta. Za bardzo j**ie prowokacja pilek jaka pasta , przecież to prawda prawdziwa zabstyl opisał kawałek swojego życiorysu los go brutalnie wyuczył ... drugi raz tego błędu nie popełni , zeżre pizzę z tym ananasem choćbym nie wiem co i jeszcze pochwali że excellente a tu się nie ma co śmiać podobno najlepsza i najdroższa kawa na [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jako że jest to mój pierwszy wpis na tym forum to wypadałoby się przywitać to też WITAM WSZYSTKICH};-) Po tym oficjalnym wstępie przejdę do meritum. Bardzo spodobał mi się artykuł i w związku z tym, że niedawno zakończyłem redukcję i planuję teraz wejść na masę, postanowiłem wykorzystać wiedzę w nim zawartą. Poniżej wstawiam ankietę działu i [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 01:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możesz mieć skośne i proste brzucha jak "pudzian" a jeżeli odpowiednio nie ustawisz stopy i całego ciała to siła i celność uderzenia będzie odwrotnie proporcjonalna do siły jaka włożysz w strzał. A teraz parę ćwiczonek na technikę (pamietaj - obciągnij stopę, usztywnij staw skokowy i oczywiście porządna rozgrzewka bo o kontuzje nie trudno) : 1. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukozy. Z kwasu mlekowego obecnego w kwaśnym mleku, kefirze, jogurcie, kwaśnej śmietanie POWSTAJE glukoza. Laktoza obecna w mleku, słodkiej śmietanie to cukier. Wiemy jaka jest tolerancja cukru u cukrzyków. Mają jej za dużo. Wapń obecny w produktach mlecznych powoduje zaburzenie glikolizy wywołując nadmiar substratu – [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc snu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/3/26/101704a21e1545db959605c24d18eda6.jpg Sen jest tym czynnikiem regeneracji organizmu, którego nie da się zastąpić niczym innym. Można śmiało stwierdzić, że sen jest niezbędny do życia. Brak snu implikuje cały szereg negatywnych następstw: - zmęczenie i senność - brak koncentracji - brak koordynacji - problemy z pamięcią - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-03-26 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zimna kawa jest szkodliwa??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jezeli Twoj organizm jej nie tolreuje to nie pij Mozna pic zimne kawy, mrozona kawa to jedyna jaka lubie Zmieniony przez - domer w dniu 2006-05-25 09:50:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 09:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] godzine pozniej sauna na 10 min prysznic i do domu podczas treningu wypijam pol litra wody zawsze a w salnie drugie pol litra to by bylo na tyle mozecie wywnioskowac jaka mam kondycje itd wiec prosze o duzo konstruktywnej krytyki..i pomozcie prosze no, czuje sie jak grubas...178cm 83kg!!!!!! wazylam 65;(;( i od 2 lat walcze i wygrac nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2008-07-28 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelatyna jest naturalną substancją, która jest mieszaniną białek i peptydów, która pozyskiwana jest na drodze hydrolizy białka - kolagenu zawartego w takich produktach zwierzęcych, jak: skóra, chrząstki, czy kości. W skład żelatyny wchodzą trzy aminokwasy: prolina 12%, hydroksyprolina 12% i glicyna 21%. Częściowo w jej skład wychodzą również inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18104 Data: 2018-05-06 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna+kofeina+aspiryna

    Post
    Doping
    PRO

    Ja kombinowałem z ECA ale niestety na mnie to nie działa. Chciałem powera a przy okazji stracić tłuszcz. Zacząłem od dawki 2, później 4 tussipy+mocna kawa(nawet bardzo)+polopiryna. NIestety te, ani większe dawki na mnie wogóle nie działały. Nawet ręce mi się nie trzęsły - zero rozdrażnienia a miałbyć niesamowity power i zwiększona wydolność mięśni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No jak sie trzymasz AngieB??? Co do Citroseptu.. to ja pije przed kawa... byłoby mi raczej trudno wypić po... bo to nie jest raczej rarytas pierwszej klasy i troszke wykrzywia buźkę AngieB - ile udało Ci sie stracic podczas poprzdniej wycieczki do Kopenhagi??? I jaką diete zastosowałaś po, żeby stracić następne parę kilo?? Aha - wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w gronie fanek Kopanhagi . Mam nadzieje, że wytrwasz tu z nami do szczęśliwego końca. Postaram sie, lepiej lub gorzej, odpowiedziec na Twoje pytania: 1. Kawa ma byc taka, jaka zwykle pijesz. Jeżeli lubisz mocna, to pij mocna, a jeżeli słaba, to pij słaba. Ja parze sobie w półlitrowym kubeczku z dwóch kopiatych łyżeczek. Pamietaj tylko, że ma [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 02:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zaczynam diete i mam kilka pytan i prosze o jak najszybsza odpowiedz 1.kawa ma byc normalna czy jakias szczegolnie mocna? 2.szpinak zastapilem kapusta pekinska...dobrze czy zle? 3.befsztyk?? jakis konkeetny rodzaj miesa? jaka porcja? 4.i ogolnie jak mam jesc? tzn.duzo, malo, do nasycenia, czy jak? moze mi ktos to wyjasnic?? pzdr

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    XO ja dzisaj startuje :) Fuuu jaka ta kawa niedobra :P ide po pomidora do sklepu (przerwa w pracy). ten bewszstyk to co to moze być i jak przyżadzone ??

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] pokusic sie na 5kg 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego 3x15 15x20, 15x25, 10x25 4. Wznosy bioder leżąc z obciążeniem 3x15- zrobilam wznosy bioder z cc zeby wyczuc troche jaka pozycje mam przyjac. Chcialam tez pocwiczyc 'na sucho' na laweczce przy lustze, ale laweczka sie slizga }:-((( chyba pojde z chlopem na jego silke i on mi pomoze to [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 11:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)